Семечки тыквы очищенные

Семечки тыквы очищенные Нормализуют сон и сниженают риск развития депрессии. Регулярное употребление семян в пищу повышает качество ночного отдыха, так как в них содержится очень полезная для человека аминокислота L-триптофан. Она, попав в организм, трансформируется в ниацин и серотонин, которые напрямую влияют на сон человека.

Профилактика гипертонической болезни. В семенах тыквы содержится огромное количество аргинина. После попадания в организм, эта аминокислота преобразуется в окись азота, которая отвечает за расширение артерий и сосудов, улучшая ток крови по ним.

Снижение уровня плохого холестерина. Благодаря входящим в состав семечек тыквы фитостеролам, человек, регулярно включающих их в рацион, препятствует развитию у себя атеросклероза.

Красота и молодость кожи. В семенах содержится большое количество витаминов А и Е, которые отвечают за упругость и гладкость кожи, препятствуя формированию морщин.

Профилактика остеопороза, уменьшение воспаления при артритах суставов. Польза для костей от приема тыквенных семечек обуславливается тем, что в их состав входит цинк.

Профилактика воспаления предстательной железы. Это свойство тыквенных семечек является актуальным для мужчин не только старшего, но и молодого возраста. Ведь согласно статистике, простатит имеется более чем у 30% мужчин в возрасте после 25 лет. Кроме того, в семенах есть омега-3 жирные кислоты и цинк, которые препятствуют развитию доброкачественной гиперплазии простаты.

тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех, тыквенные семечки орех,