Кунжут также содержит в себе мощный антиоксидант сезамин, который широко используется для профилактики многих заболеваний, среди которых и онкологические, а также для снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Способность понижать уровень холестерина обусловлена также наличием в семенах кунжута бета-ситостерина. Именно благодаря данным веществам кунжут и кунжутное масло имеет очень длительный срок хранения. Также кунжутное семя содержит много белков, аминокислот, углеводов, витамины A, B, C, E, оно богато калием, магнием, железом, кальцием, фосфором и другими полезными минеральными соединениями, пищевыми волокнами и лецитином. В состав кунжута входит фитин – вещество, которое способствует восстановлению и нормализации минерального баланса в организме. Укреплению иммунной системы, повышению сопротивляемости организма разным инфекциям и снижению риска заболеть гриппом способствует фитостерин. Этот же элемент снижает риск заболевания атеросклерозом и борется с проблемой ожирения.
кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена, кунжут семечки семена,
ПоказатьСкрыть