Мука грецкого ореха

Полезные свойства муки:
улучшает тон кожи,
повышает упругость кожи, способствует сокращению морщин,
способствует быстрому росту и укреплению волос, повышая их густоту,
используется в качестве ингредиента маски для лица и волос на каждый день,
принимается в целях профилактики и восстановления после болезни как в сухом виде, так и в составе рецепта

Это высококалорийный продукт, поэтому муку грецкого ореха, применение которой в кулинарии очень популярно, нужно использовать в определенной дозировке.

растительные аминокислоты группы Омега-3,
арахидоновая и линолевая кислоты, содержащие витамин красоты F;
лецитин – ценный микроэлемент, участвующий в процессах регенерации и восстановлении клеток сердечной мышцы, печени и нервных окончаний.
уникальный состав витаминов: Е, комплекс витаминов группы В (В1, В2, В5, В6, В9), ретинол, никотиновая кислота;
необходимый организму минеральный комплекс - калий, магний, селен, кальций, медь, цинк и марганец, фосфор, железо, натрий.

Для лучшего усвоения полезных веществ муки из грецкого ореха, в рецептах кондитерских блюд ее рекомендуют сочетать с цветочным или гречишным медом, сухофруктами или молоком.