Уценка. Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ + советы по прикорму малыша

Вес: 478 г; Раздел: Книги для взрослых; Жанр: Кулинария, Рестораторство / Здоровье и красота; Издательство: Эксмо; Серия: Мифоеды; Тип обложки: Мягкая обложка; Автор: Плискина Юлианна; Формат издания: 170x215 мм; Артикул: U978-5-699-90817-2; Количество страниц: 416
Что вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80% беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнения. Одно гласит, что есть нужно все и за двоих, другое - что необходимо придерживаться строжайшей диеты, дабы не навредить малышу. Это две крайности, которые не должны присутствовать в сознании женщины в самый прекрасный период жизни. Ваше питание - это залог вашего здоровья и здоровья вашего малыша, поэтому не стоит доверять информации из интернета и советам некомпетентных людей. Эта книга была написана, чтобы сделать здоровое питание привычкой, увлекательным и интересным делом, частью жизни, которая не только не лишит вас прежних радостей, но и подарит время, силы и энергию для новых свершений!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.