Категория: Чайные напитки Сегодня практически любой человек хотя бы раз слышал про китайские ягоды годжи и их потрясающие качества. Эти целебные плоды почти сразу после появления в западном мире обрели невероятную популярность благодаря целому списку полезных витаминов и микроэлементов в своем составе. В настоящее время их успешно применяют в спортивном и диетическом питании, а также при лечении различных заболеваний и для общего укрепления иммунной системы. В нашем интернет-магазине вы сможете купить ягоды годжи оптом по доступной цене. Мы осуществляем доставку по Москве и в регионы России.Состав ягод годжиЯгоды годжи содержат в 3 раза больше витамина С, чем цитрусовые, а также антиоксиданты, незаменимые полисахариды и множество видов аминокислот. Кроме того, плоды включают такие микроэлементы, как цинк, желез...
Сегодня практически любой человек хотя бы раз слышал про китайские ягоды годжи и их потрясающие качества. Эти целебные плоды почти сразу после появления в западном мире обрели невероятную популярность благодаря целому списку полезных витаминов и микроэлементов в своем составе. В настоящее время их успешно применяют в спортивном и диетическом питании, а также при лечении различных заболеваний и для общего укрепления иммунной системы. В нашем интернет-магазине вы сможете купить ягоды годжи оптом по доступной цене. Мы осуществляем доставку по Москве и в регионы России.

Состав ягод годжи

Ягоды годжи содержат в 3 раза больше витамина С, чем цитрусовые, а также антиоксиданты, незаменимые полисахариды и множество видов аминокислот. Кроме того, плоды включают такие микроэлементы, как цинк, железо, кадмий, йод, селен, фосфор, калий, кальций, марганец, а также уникальный германий, известный своими противораковыми свойствами. В составе ягод годжи можно встретить почти всю группу витамина B, а также А и Е.

Польза ягод годжи

Свою славу оранжево-красные плоды получили из-за жиросжигающих качеств. Они действительно являются мощным диетическим продуктом за счет способности улучшать процессы обмена, а также ускорять распад жировых клеток. Механизм расщепления жиров сопровождается выбросом большого количества энергии и насыщением организма питательными веществами, что делает употребление ягод намного эффективнее в сравнении с обычными диетами.

Однако помимо этой особенности регулярное присутствие в рационе ягод годжи может помочь:

улучшить психоэмоциональный фон;
наладить сон и избавиться от бессонницы;
повысить иммунитет и общую сопротивляемость организма;
улучшить кровообращение и состояние сосудов;
замедлить процессы старения клеток;
ускорить процесс очищения печени;
нормализовать уровень гормонов;
снизить риск возникновения онкологических заболеваний, болезни Альцгеймера и сахарного диабета;
улучшить состояние кожи и волос.
Таким образом, по совокупности положительного влияния на организм человека ягоды годжи оставляют позади все известные овощи, фрукты и ягоды.

Способы употребления и дозировка

Для оздоровления всего организма и успешной борьбы с лишним весом врачи рекомендуют включать по 20–30 грамм ягод в утренний и вечерний прием пищи. Высушенные плоды можно употреблять как самостоятельное блюдо или смешивать с десертами, супами и даже салатами. Кроме того, весьма популярно заваривание ягод годжи как в качестве добавки к чаю, так и в виде чистого отвара.

Противопоказания

К абсолютным противопоказаниям относится аллергия на красные фрукты, беременность и лактация, склонность к пищевым расстройствам, заболевания желудочно-кишечного тракта. Ягоды годжи способны вступать в негативные реакции с различными медикаментами, поэтому их лучше не сочетать с применением лекарств.