329 руб.
Уценка. Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме
О товаре
Вес: 449 г
Раздел: Здоровье, медицина и красота
Жанр: Диеты, здоровое питание и фитнес
Издательство: АСТ
Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
Тип обложки: Твердый переплет
Автор: Файбер Денис
Формат издания: 18x166x216мм
Артикул: U978-5-17-136414-4
Количество страниц: 288
Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном!_x000D_
Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой._x000D_
Вы узнаете:_x000D_
• что заставляет нас переедать и как научить свой организм умеренности;_x000D_
• как скорректировать свой рацион и перестать испытывать ноющий голод;_x000D_
• что мешает похудеть, а что помогает;_x000D_
• как составить правильный базовый рацион._x000D_
Если вы устали от противоречивой информации в интернете и хотите понятную инструкцию на научной базе, эта книга то, что вам нужно! При написании книги Денис Файбер опирался более чем на 600 исследований и приводит только научно доказанные факты.
Показать Раздел: Здоровье, медицина и красота
Жанр: Диеты, здоровое питание и фитнес
Издательство: АСТ
Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
Тип обложки: Твердый переплет
Автор: Файбер Денис
Формат издания: 18x166x216мм
Артикул: U978-5-17-136414-4
Количество страниц: 288
Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном!_x000D_
Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой._x000D_
Вы узнаете:_x000D_
• что заставляет нас переедать и как научить свой организм умеренности;_x000D_
• как скорректировать свой рацион и перестать испытывать ноющий голод;_x000D_
• что мешает похудеть, а что помогает;_x000D_
• как составить правильный базовый рацион._x000D_
Если вы устали от противоречивой информации в интернете и хотите понятную инструкцию на научной базе, эта книга то, что вам нужно! При написании книги Денис Файбер опирался более чем на 600 исследований и приводит только научно доказанные факты.
Атрибуты
- ID114082301
- АртикулU978-5-17-136414-4 (01817560964)
Коллекция
Книги Аутлет-Уценка 7.
Все товары коллекции
Остались вопросы по этому товару или есть предложение?
Оставить свой комментарий
История закупок
- Периодичность закупок : ~ каждую неделю
- Длительность сбора : ~ 5-8 дней
