Цигун: традиции и современность

Вес: 463 г; Раздел: Книги для взрослых; Жанр: Религия. Философия / Здоровье и красота; Издательство: Феникс; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Петрушкин И.; Формат издания: 222х115мм; Артикул: 978-5-222-13658-4; Количество страниц: 445; Бумага: офсет
Сейчас известно множество оздоровительных систем, но древняя китайская практика - цигун - по-прежнему остается одной из наиболее эффективных.
Практики цигун достаточно просты и доступны каждому. В книге собраны комплексы упражнений, разработанные в различных школах цигун, методы оздоровительной работы. Применяя эти упражнения каждый сможет улучшить состояние своего здоровья, избавиться от болезней, найти путь к долгой и счастливой жизни.
Для широкого круга читателей.