Радость малого. Дневник минималиста

Вес: 395 г; Издательство: Эксмо; Серия: Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Фрэнсин Джей; Формат издания: 183х146х24; Артикул: 978-5-04-091461-6; Количество страниц: 352
От автора международного бестселлера «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить» С ЭТИМ ДНЕВНИКОМ ТЫ:сосредоточишься на истинно важномпочувствуешь вкус этого моментаосвободишься от ментального, эмоционального и психологического хлама, который не дает взлететьизбавишься от тревог и стрессов с той же легкостью, что и от старых журналоввпустишь пространство в свое сердце, разум и душурасчистишь путь к безмятежной и счастливой жизниВ дневнике 52 задания, можешь выполнять их еженедельно или в удобном тебе темпе.Возьми ручку, сделай глубокий вдох и отправь свой внутренний хлам на ветер.ОБ АВТОРЕФрэнсин была такой же как все: ее шкафы ломились от вещей, она регулярно выносила несколько пакетов с покупками из торговых центров, бежала с одной бессмысленной встречи на другую. Но все изменилось, когда она открыла для себя радость малого - идею минимализма.Фрэнсин Джей - основатель блога MissMinimalist.com. Она помогла сотням тысяч людей избавить дома от хлама и упростить свою жизнь.«Для меня минимализм - это не только белые стены и пустые пространства. Это исключение отвлекающих факторов, которые мешают нам в полной мере оценить жизнь».Фрэнсин Джей