Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Вес: 150 г; Издательство: Эксмо; Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (обложка); Тип обложки: Мягкая обложка; Автор: Бубновский Сергей Михайлович; Формат издания: 200х130; Артикул: 978-5-699-99426-7; Количество страниц: 192
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.
В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С.М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.