Очищенные семена подсолнечника

Сырые (не обжаренные) очищенные семечк..показатьи подсолнуха. Биологическая ценность семечек выше, чем ценность яиц или мяса, а вот перевариваются и усваиваются они гораздо легче. Семечки подсолнечника имеют состав богатый белками, минералами, витаминами. Калия в семечках почти в 5 раз больше, чем в бананах или апельсинах.Калории, ккал: 578Белки, г: 20.7Жиры, г: 52.9Углеводы, г: 3.4и подсолнуха. Биологическая ценность семечек выше, чем ценность яиц или мяса, а вот перевариваются и усваиваются они гораздо легче. Семечки подсолнечника имеют состав богатый белками, минералами, витаминами. Калия в семечках почти в 5 раз больше, чем в бананах или апельсинах.