Фенхель 60 гр

Способы применения семян фенхеля
При метеоризме, от вздутия, газов
Семена фенхеля в сыром виде добавляют в пищу. Это способствует незаметной откачке газов из пищеварительного тракта. Чай из сладкого тмина помогает при метеоризме. Для этого одна чайная ложка семян заливается стаканом кипятка. Настоять 10-15 минут. Пить неограниченно между приемами пищи.

При коликах у новорожденных
Кишечник новорожденного стерилен, в первые часы после рождения в кишечнике появляются полезные бактерии. Этот процесс и вызывает избыточное газообразование. Отвар из аптечного укропа - фенхеля отлично помогает при коликах у новорожденных. Сегодня в составе практически всех ветрогонных препаратов для детей есть семена фенхеля. Давать деткам можно с первого месяца жизни. Кроме этого отвар успокаивает нервную систему малыша и укрепляет иммунитет. Инулин в составе семян благотворно воздействует на работу ЖКТ.

Кальций и калий способствует росту костной ткани, укрепляет сосуды и сердце.

Способ приготовления: заварить 200 граммами горячей воды чайную ложку зерен. Через 15 минут процедить. Давать малышу не более 30 грамм. Если ребенок отказывается пить такой чай, то принимать его нужно маме.

При бронхите
При бронхите помогает чай. Рецепт приготовления: 2 чайные ложки семян и 200 грамм кипятка настаивается 15 минут.

При сильном кашле: 30 минут кипятить стакан воды с ложкой семян. Принимают перед едой по 2 ложки.

При пневмонии: на стакан воды берется 3 чайные ложки семян. Пить по 2 ложки четырежды в день. В настой фенхеля можно добавить имбирный корень. Чай в таком составе согревает, помогает разжижить и вывести мокроту.

При грудном вскармливании
Семена фенхеля в сочетании с укропом и анисом - отличное средство для лактации. Рецепт приготовления: смешать 3 грамма всех составляющих в одинаковых пропорциях со стаканом сметаны и выдержать в духовке на минимальном огне пол часа. Пить теплым перед сном.

Для похудения
Семена волошского укропа отлично избавляют от чувства голода и отечности, повышают настроение. Их можно добавлять в любую пищу или просто жевать. Настой из семян очищает кишечник, избавляет от лишней жидкости, хорошо влияет на обмен веществ.

Для приготовления чая залить 20 граммов семян стаканом горячей воды и 30 минут выдержать на маленьком огне. Настоять еще полчаса.

Для кормящих мам
Качество грудного молока зависит от состояния кишечника кормящей мамы. Чай из фенхеля помогает мамам улучшить пищеварение и уменьшить газообразование.

Семена фенхеля содержат большое количество биологически активных веществ, поэтому настой принимать нужно строго по рекомендациям. Способ приготовления: чайную ложку семян залить стаканом кипятка. Настоять не менее часа. Пить по столовой ложке два раза в день.

При климактерическом периоде
Природные эстрогены в составе семян тмина сладкого помогают женщинам легко перенести климактерический период.

Противопоказания
Не рекомендуется принимать:

беременным женщинам;
больным эпилепсией;
при диарее;
при сильных нарушениях сердечного ритма:
при индивидуальной непереносимости.