Смолл, Ворган: Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней

Вес: 298 г; Раздел: Книги для взрослых; Жанр: Психология. Тренинги. Психотерапия; Издательство: АСТ; Серия: Новая Эра; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Смолл Гэри, Ворган Джиджи; Формат издания: 217х145х23мм; Артикул: 978-5-17-112442-7; Количество страниц: 256; Иллюстрации: Без иллюстраций; Бумага: Газетная
Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность — только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны застенчивым — будьте любезны искать в этом положительные черты. Если вам не повезло быть нетерпеливым и вспыльчивым — учитесь направлять разрушительную энергию в мирное русло. А если природа не наградила вас усидчивостью — ничего не попишешь, вам придется жить в мире бесконечных дедлайнов. Однако последние научные исследования показали, что ни один из нас не безнадёжен. Личность действительно отчасти заложена в нас с рождения и формируется в ранние детские годы — однако мы не обязаны жить с ней всю жизнь! Личность можно изменить, и этого можно добиться даже самостоятельно: а тем более с помощью компетентного психотерапевта. Доктор Гэри Смолл бесхитростно объясняет, как можно буквально стать другим человеком. В его книге бесхитростно и доходчиво рассказано о последних исследованиях и об успешных клиентских случаях, которые служат лучшим доказательством новой теории. Вы тоже можете оказаться среди тех, кому помог доктор Смолл: возьмите в руки эту книгу и проверьте на себе. Вы можете стать тем, кем хотите, всего за 30 дней.