Бразильский орех 1 кг

mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:#474747;mso-fareast-language: RU">Бразильский орех полезен мужчинам и женщинам. "Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU"> Его употребляют в чистом виде, а также из него производят масло — концентрированный продукт, который проявляет те же лечебные свойства, что и цельный орех. С его помощью лечат сахарный диабет, сосудистые заболевания и онкологию. "Times New Roman";color:#474747;mso-fareast-language:RU"> "Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU">Масло улучшает состояние не только кожи лица, но и волос. Средство глубоко питает волосы и придает блеск локонам. В чистом виде продукт наносят на сухие кончики. Чаще масло добавляют в косметические средства для волос: шампуни, бальзамы, маски. mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:#474747;mso-fareast-language: RU">Самым ярким полезным свойством бразильского ореха является его способность бороться с воспалительными реакциями. Компонент ореха, отвечающий за снижение уровня хронического воспаления, — это олеиновая кислота. Тот самый жир, который преобладает в оливковом масле и обилием в рационе которого во многом объясняется польза Средиземноморской диеты. color:black;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language:RU;mso-bidi-language: AR-SA">Бразильский орех обладает омолаживающим действием, поскольку восполняет недостачу селена в организме, а именно селен не дает людям преждевременно стареть. mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:#474747;mso-fareast-language: RU"> mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:#474747;mso-fareast-language: RU">В 100 граммах содержится: 647 ккал mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:#474747;mso-fareast-language: RU"> 15 г белка; 65.8 г жиров (больше всего мононенасыщенных жирных кислот пальмитолеиновой и олеиновой); 7.35 г растительной клетчатки; 2709% суточной дозы селена; 94,5% магния; 87,5% меди; 70% фосфора; 59,5% марганца; 42% тиамина (витамина В1); по 28% витамина Е и цинка; по 17,5% кальция и калия; 14% железа.