Облепиха

В плодах облепихи содержится множество полезных микроэлементов и витаминов: железо, каротин, витамины группы К и В, витамин С и Е, фолиевая кислота. Облепиха обладает бактерицидным, противовоспалительным действием. Облепиховые чаи и отвары рекомендуются женщинам для поддержания свежести, красоты, молодости и упругости кожи, так как растение содержит все необходимые витамины, недостаток которых негативно отражается на внешнем виде волос, прочности ногтей и на всем организме в целом. Применение: Отвар при выпадении волос  1й способ :20гр вскипятить в 250 мл воды в течении 20 минут, процедить. Пить по 1/2 столовой ложке 3-4 раза в день. 2й способ:  2 ст.л. сушеных ягод и листьев облепихи залить 500мл воды, кипятить 45 минут, настоять еще 10 минут. Выпить настой в течении дня в 3 приёма за 30 минут до еды.  При воспалении ЖКТ : 1 столовую ложку плодов залить 250мл кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.