Сушеная корка апельсина содержит целый ряд полезных для человека веществ, которые можно извлечь из нее, приготовив чайный напиток. Среди них: флавоноиды, фосфор, калий, натрий, медь, селен, железо, витамины А, Е, С.
У напитка из сушеных апельсиновых корок или чая, в который они добавлены при заваривании, будет выраженный цитрусовый вкус и аромат. Он станет отличным дополнением к десерту, поможет окончательно проснуться утром или успокоиться перед сном вечером.
При заваривании напитка из сушеной корки апельсина нужно брать на 200 мл кипятка 1 столовую ложку корок. Если же вы хотите приготовить чай с апельсиновыми корками, то на 1 л кипятка рекомендуется брать 2 столовых ложки заварки (это может быть любой черный или зеленый чай) и 4 столовых ложки сушеных апельсиновых корок. Заваривать этот напиток нужно в течение 15 минут, чтобы корки успели отдать жидкости максимум содержащихся в них полезных веществ. Этого объема хватит на 4 чашки очень вкусного и ароматного, хорошо согревающего и поднимающего настроение чая.
Напиток из апельсиновых корок:
поспособствует нормализации работы кишечника;
понизит уровень холестерина;
улучшит работу печени;
активизирует иммунитет;
окажет антибактериальный эффект;
повысит настроение;
поможет в борьбе с депрессией или бессонницей.
ПоказатьСкрыть