«Онежская Корюшка», неразделанная с овощным гарниром в томатном соусе.

"«Онежская Корюшка», неразделанная с овощным гарниром в томатном соусе. Банка, 230 гр. ТУ 9271-003-44277903-2014
 Корюшка является полезной и низкокалорийной рыбой.
В 100 г сырой рыбы содержится 15-16 г белков и 4-5 г жиров. По содержанию жиров она относится к рыбе средней жирности. В состав жиров корюшки входят фосфолипиды и ненасыщенные жирные кислоты. Эти соединения входят в состав клеточных стенок, участвуют в выработке стероидных гормонов и оказывают противохолестериновое действие, поэтому являются полезными для человека.
"