Приготовление: Не требующий варки
Тип: Хлопья
Состав: Хлопья из пророщенного зерна ржи
Пищевая ценность в 100 г продукта
Белки — 9,9 г
Жиры — 2,2 г
Углеводы — 70,9 г
Энергетическая ценность в 100 г — 287,0 ккал/1201,61 кДж
Способ приготовления:
Разнообразны варианты приготовления хлопьев из ржи. Можно заливать их кипятком,мясным бульоном, молоком или сливками, можно варить на медленном огне, можно готовить в мультиварке. Это не только каши самых разнообразных составов, в которые по вкусу предлагается добавлять сливочное масло, молоко, сахар, мед, кленовый сироп или варенье. Можно смешивать продукт с фруктами, ягодами, орехами.
Польза
Проростки ржи компенсируют витаминную и минеральную недостаточность, стимулируют работу кишечника, усиливают перистальтику и нормализуют микрофлору, обладают легким послабляющим действием, способствуют очищению организма от шлаков и токсинов. Проростки ржи нормализуют работу кровеносной и нервной систем, улучшают обмен веществ, укрепляют иммунитет.
Хранить в сухом месте при температуре 20(+/-)5 С, относительной влажности воздуха не более 75%. Срок годности 12 месяцев.
ПоказатьСкрыть